Фестиваль "Ходи, Тула!"

Фестиваль "Ходи, Тула!"
Фото: plavsknews.ru

21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» - «Ходи, Тула!». Известная фигуристка Ирина Слуцкая проведёт мастер-класс и прогулку со скандинавскими палками, а основатель и руководитель первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасия Полетаева покажет, как подготовиться к соревнованиям - и на базовом уровне, и на профессиональном.

Серия Фестивалей здоровья и скандинавской ходьбы уже покорил Москву и Санкт- Петербург, на очереди - Новосибирск и другие города страны. Программа, направленная на популяризацию скандинавской ходьбы как вида физической культуры, будет насыщенной: мастер-классы и консультации со специалистами, лекции от врачей, упражнения для начинающих и любителей. Главный идейный вдохновитель проекта «Ходи, Россия!» - прославленная фигуристка, общественный и политический деятель Ирина Слуцкая.

«В том, что движение оказывает положительное влияние на наше здоровье, не нужно никого убеждать. Нужно пропагандировать, мотивировать, показывать на собственном примере, больше говорить о пользе физической культуры. Поэтому считаю своим долгом и делом приобщать детей, молодежь, взрослых и людей старшего возраста к здоровому образу жизни, спорту и физической активности. В том числе и путем проведения подобных акций и фестивалей. Я хочу призвать всех: Ходи, Россия! Ходи, Новосибирск! Ходи, каждый! Ради здоровья, ради жизни. Уверена, у меня получится, потому что всё, что я начинаю, привыкла доводить до победного финала», - Ирина Слуцкая.

Почетным гостем фестиваля в Новосибирске станет Анастасия Полетаева - основатель и руководитель первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы». Сертифицированный коучер лондонского центра The International Coaching Alliance Limited, профессиональный тренер по скандинавской ходьбе (диплом The Institute of Nordic Walking).

«Скандинавская ходьба - привычка здоровой жизни. О пользе движения не пишет только ленивый. Как правило, лейтмотивом идет похудение и избавление от стрессов, но это только верхушка айсберга. Движение - основная компонента долголетия и успеха. В здоровом теле - здоровых дух, - гласит древнеримская пословица. В наши дни, я бы переформулировала ее так:«Здоровое тело – эффективная жизнь».

 

И это не только про успешную карьеру, но и реализацию себя, умение выстраивать отношения с другими людьми. Скандинавская ходьба - не требует дорогостоящего оборудования, подходит людям вне зависимости от физической подготовки, а главное - не заставляет ломать себя, и подвергать организм стрессу Много лет назад я открыла ходьбу с палками для себя, а затем стала делиться своим опытом и знаниями с другими. Так мое хобби переросло в первую в России профессиональную Школу Скандинавской Ходьбы», - Анастасия Полетаева.

21 ноября в Белоусовском парке инструкторы, подготовленные по программе Добровольного физкультурного союза, проведут мастер-классы для начинающих ходоков и любителей. Новичкам расскажут, как контролировать осанку, покажут веселые, а главное - безопасные, упражнения для разминки. Гости познакомятся с техникой скандинавской ходьбы и отработают первоначальные навыки. Любители усовершенствуют свои навыки на интервальной тренировке, где профессионалы покажут игровые элементы для разнообразия разминки и заминки. Весь необходимый инвентарь участником выдадут на площадке.

Ирина Слуцкая расскажет о проекте «Школа скандинавской ходьбы» для людей с диабетом и вместе с врачами по лечебной физкультуре и эндокринологами, проведёт прогулку со скандинавскими палками. У участников во время ходьбы будет возможность задать специалистам вопросы, получить консультации, с чего стоит начать занятия скандинавской ходьбой, есть ли противопоказания. Анастасия Полетаева проведет мастер- класс для участников любого уровня подготовки: основные движения, гимнастика и растяжка с палками. Врачи-ревматологи на лекции о здоровье суставов объяснят, как правильно выбрать нагрузку и продолжительность занятий, как распознать при каком состоянии здоровья можно заниматься, а когда тренировку лучше отменить.

21 ноября, 11:00-15:00 г. Тула, Белоусовский парк

Подробности и программа:

www.dobrofiz.ru Регистрация участников: www.dobrofiz.ru/hodi-rossiva-tula

 



Ещё новости о событии:

Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
11:53 15.11.2018 МО г. Донской - Донской
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
09:50 15.11.2018 Газета Ясногорье - Ясногорск
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
21:21 14.11.2018 Газета Новая жизнь - Одоев
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
20:11 14.11.2018 Новомосковская правда - Новомосковск
 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
20:11 14.11.2018 Белёвская правда - Белёв
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
19:44 14.11.2018 Алексинские Вести - Алексин
Фестиваль "Ходи, Тула!" - Газета Плавская новь
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» - «Ходи, Тула!».
18:51 14.11.2018 Газета Плавская новь - Плавск
   21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:51 14.11.2018 Красное знамя - Венёв
Всероссийский проект «Ходи, Тула!» пройдет при поддержке правительства Тульской области.
18:43 14.11.2018 Газета Заря - Ефремов
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а также Анастасии Полетаевой.
18:43 14.11.2018 Наша Жизнь - Тёплое
«Ходи, Тула!» Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула 20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор,
18:43 14.11.2018 Газета Вперёд - Куркино
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:30 14.11.2018 Арсеньевские Вести - Арсеньево
21 ноября в ЦПКиО им. П.П. Белоусова пройдет региональный этап Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:23 14.11.2018 Газета Тула - Тула
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:23 14.11.2018 Знамя - Узловая
«Ходи, Тула!» Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула   20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор,
18:22 14.11.2018 Богородицкие вести - Богородицк
Всероссийский проект «Ходи, Тула!» пройдет при поддержке правительства Тульской области.
18:13 14.11.2018 Светлый Путь - Суворов
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:12 14.11.2018 Время и Люди - Волово
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:12 14.11.2018 Донская газета - Донской
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:11 14.11.2018 Газета Заря - Чернь
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:11 14.11.2018 Газета Щекинский вестник - Щёкино
Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула   20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:11 14.11.2018 Газета Маяк - Киреевск
20 ноября 2018 года  15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:11 14.11.2018 Сельская новь - Архангельское
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:10 14.11.2018 Наследие - Дубна
«Ходи, Тула!» Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула   20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор,
17:44 14.11.2018 Газета Заокский вестник - Заокский
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
17:42 14.11.2018 Тульские СМИ - Тула
21 ноября в ЦПКиО им. П.П. Белоусова пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
21:50 13.11.2018 Департамент по спорту и туризму - Тула
 
По теме
21 ноября при поддержке правительства Тульской области в Туле пройдет яркий праздник «Ходи, Тула!», на котором подберут и обучат различным видам физической активности, познакомят туляков со скандинавской ходьбой.
21 ноября при поддержке правительства Тульской области в Туле пройдет яркий праздник «Ходи, Тула!», на котором подберут и обучат различным видам физической активности, познакомят туляков со скандинавской ходьбой.
поликлиника (5).jpg - Молодой коммунар Усадьба Мосоловых, Дом Баташёвых, Дом Толстого в Ясной Поляне —  на стенах поликлиники № 2 в Дубне теперь нарисованы виды этих  достопримечательностей региона.
Молодой коммунар
Из Мариуполя вернулись 2 наших врача - Областная больница Из Мариуполя, которому активно помогает Тульская область, недавно вернулись 2 наших врача: врач-рентгенолог стационара Михаил Александрович Боев и врач-рентгенолог отдела лучевой диагностики КДЦ Аллана Геннадьевна Разумная.
Областная больница
3-сквер.jpg - Молодой коммунар О том, как изменится Тула в 2024 году, какие работы будут проведены в рамках иници ированного Президентом РФ национального проекта «Жильё и городская среда»,
Молодой коммунар
фото - Алексинская ЦБС В марте, в рамках занятий библиопродленки, специалисты Городского филиала №3 совместно с активистом КТОСа №8 для учащихся, отдыхающих в лагере при средней школе № 5, организовали игру-путешествие «По страницам любимых книг».
Алексинская ЦБС
фото - Алексинская ЦБС Первые шаги к будущей профессии ребенок делает в самом раннем детстве. Именно тогда примеряются роли доктора, повара, продавца, шофера – тех специальностей, которые видит ребенок вокруг себя.
Алексинская ЦБС